海洋和陆地环境中微塑料的存在对人类健康和环境构成严重威胁。

需要进一步研究以了解微塑料对人类健康和环境的全部后果。

个人可以采取措施减少自己接触微塑料，例如避免使用一次性塑料，选择可生物降解的替代品。

据经济合作与发展组织(OECD)估计，每年有多达800万吨塑料垃圾进入海洋。这是一个巨大的数字，给我们的星球带来了相当大的代价。微塑料是造成这种塑料污染的最重要因素之一。

微塑料是指5毫米或更小的塑料碎片。它们可以来自各种各样的来源，包括我们的日常生活:它们包括面部磨砂膏中的微珠，衣服中的合成纤维，以及大型塑料物品的分解。不幸的是，这些微小的塑料是不可能从海洋中清除的，对环境造成了极大的破坏。

微塑料对人类健康的影响在很大程度上仍然未知，但一些研究已将其与一系列健康问题联系起来。他们认为，人类通过各种途径接触到微塑料，包括摄入、吸入和皮肤吸收。摄入微塑料与胃肠道问题、感染和毒素的风险有关，因为众所周知，微塑料会吸收周围环境的污染物。

吸入与哮喘等呼吸系统疾病的风险有关，皮肤吸收会导致刺激和感染。埃克塞特大学在2019年进行的一项研究发现，食用贝类和海盐的人平均每周接触到4万多个微塑料颗粒。研究还发现，平均而言，那些吃海盐和鱼的人每周摄入1.1万个颗粒，而那些只吃海鲜的人每周摄入约4000个颗粒。

好消息是，我们可以采取一些措施来减少我们与微塑料的接触。我们可以不买合成纤维的衣服，而选择天然纤维。我们可以避免使用含有微珠的产品，我们可以通过负责任地处理塑料碎片来避免将其释放到环境中。我们还可以支持那些致力于研究和开发解决方案的组织，以减少环境中微塑料的数量。

作为我们对可持续发展承诺的一部分，“零塑料海洋”正在努力提高人们对这一问题的认识，并提供有助于限制进入海洋的塑料数量的解决方案。我们努力通过我们的认证使我们的星球摆脱这种破坏性的污染物。

通过加入我们，你可以帮助我们完成我们的使命，使我们的星球免受微塑料的祸害。我们可以共同创造一个人类健康和环境优先的未来——零塑料海洋成为现实。

原文来自OBP官网：https://www.obpcert.org/microplastics-the-hidden-threat-ravaging-our-marine-ecosystems-and-human-health/